Te metes en la cama.
Apagas la luz.
Y tu cabeza se enciende.
Vueltas. Y más vueltas.
Miras la hora. Calculas cuánto dormirías si te durmieras "ya".
Pero el sueño no llega.
No es que no estés cansado.
Es que tu cuerpo no consigue desconectar.
Y muchas veces, detrás de eso, hay algo simple: te falta magnesio — el mineral que relaja el sistema nervioso y le dice a tu cuerpo que ya es hora de dormir.
Natural. Sin pastillas que te dejan grogui.
Y sí, tiene solución.
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Esta noche
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